気が付けばもう１１月
秋もすっかり深まり　　今年もあと２ヶ月弱。
寒くなってくると、体調を崩される利用者さんが多く、入院される方も増えてきました。
ご家族が体調を悪くされるようなこともあり、心配な季節です。
みなさんが、変わりゆく美しい季節を　楽しんでいただけるように、気配りをしたいです。
私達、介護に携わる人間も、自分の健康管理をしっかりしないといけないですね。
私は、水泳を始めて、１年が経ちました。
なんとかかんとか泳げるようになり、体力がつき、身体も少ししまった気がします。
コーチは、マスターズの大会に出れるようにと、はっぱをかけ、鍛えようとしてくれています。
ありがたいような、困ったような・・・・・
（別に水泳選手を目指してないのにな・・・・　しんどい練習も嫌だし・・・・）
寒くなると、水着に着替えて、玄関を出るには勇気がいります。
でも、まだまだがんばって、泳いで、この冬を乗り切ろうと思います。