こんばんは

KYです。

今まで自宅でそれとなく筋トレしてましたが、一人でするのも限界を感じ、今月よりいよいよジムに通うことになりました！

これは入会後のオリエンテーションの時の話です。

一通り施設内の見学と注意事項等の説明を受けて、そのオリエンテーションの最後に体力測定を行いました。

バイクと呼ばれる自転車型のマシンに乗って、12分間一定の速度で漕いで下さいとのこと。

↑こんなやつ

3分経過する毎にペダルの重さが重くなり、最終的に7段階も上がります。

最後は、感覚的に緩やかな坂を上っている感じでした。

そして12分経過して結果が出ました。

(そこそこ頑張って漕いだから大丈夫やろ…)

結果は実年齢+14歳。38歳でした。

(おっさんやん…)

インストラクターさんが聞きます。

「どうしたんですか？大丈夫ですか？」と。

精神的にダメージを受けた私は言葉が出ませんでした。

毎日通勤で自転車にも乗っていることもあり、それなりに自信もあったのですが、結果を聞いて本当にショックでした。

そんな私にさらにダメージが。

隣で一緒に漕いでいたおばちゃん(ややぽっちゃり)の体力年齢はピッチピチの20歳。

これからジムに通って、実年齢に近づけれるように頑張っていきます(>_<)