こんにちは
今回は、運動コースで実施しているパワーリハビリテーション
（略してパワリハ）を改めてご紹介させて頂きます
パワリハは、軽い負荷でマシントレーニングを行い、
普段使っていない、眠っている筋肉を万遍なく動かすことで
「スタスタと歩けるようになった」というような動作性・体力の改善、
「外出出来るようになった」といった心理的活動性の改善が得られます
又、パワリハが心臓に与える影響は、入浴することよりも軽く、
運動によるリスクはほとんどありません。

青山デイサービス道明寺では、利用者様が３ヶ月ごとの

体力測定の結果をいつでもご覧になれるよう、お一人様ずつ
記録ファイルをご用意させて頂いております
利用者様が今後の目標に向かい、目的を持って
運動に取り組まれているお姿は、本当に素晴らしいです
これからも利用者様と共に、さらに運動しやすい、やる気の出る
環境作りをしていきたいと思っています

このパワリハ、来月にケアマネージャー様向けの
体験会を企画しております
是非、実際にマシンに触れて、その効果を体感してみて下さい
たくさんの方のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております