8月１日は行事食の日。　天ざるそば定食です。

 

 

 

炊き込みご飯　ざるそば　天ぷら　かんぴょうの煮物

ゆずなます　デザートです。

 

 

 

今週の休日に、腰痛のため長らく行ってなかった山登りをしてきました。

（山登りと言っても近くの二上山ですが）

 

最高気温３８度の予報でしたので、朝早く（５時）出て

暑さを避けて登ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまも猛暑に負けずに、暑い夏を乗り切りましょう。