どうしてこんなに毎日寒いのか…

それは、冬だから。

それは、１月だから。

そうですよね。

四季がある、この日本に生まれ住んでるからには
避けれない現実。

寒い冬に打って付のモノを
この冬北余部では、ご用意させて頂いたいます。

御存じの方も居られるかと思いますが…

その名も…
“足温器”

ではココで、足を温める事について
ご説明させて頂きます。


　全身を流れる血液中には栄養分などのほか
老廃物なども混じっています。
これらは尿などによって排出されますが

血の循環が悪かったりして血液中に残り
引力の関係で下、つまり足にたまります。

 　足にたまった老廃物は血行を阻害し
さまざまな病気の元となります。

つまり、まず足を温めて血の循環をよくすることが
病気を予防するための、第一の手段であるということなのです。

お風呂に入れない時でも、足湯なら
４２度ほどの、ちょっと熱めのお湯に
ふくらはぎから下をお湯につけて約２０分。

足を温めることによって
温かい血が全身を駆けめぐります。

気軽にできますから

 

こんな事や…

 

こんな事をしながらでも楽しめます。
　

温度調節のできる足湯器もあります。

　
ふくらはぎは「第２の心臓」とも呼ばれ
血圧にも関係してくる、大切な部分です。

冬はまだまだこれからです

足の冷えが気になるけど…と言う方は
ぜひ、試してみてください

本日は
お正月(４日間)で４キロも体重が増えてしまって
ジーパンを新調した
スタッフRからのお届けでした