JUGEMテーマ:日記・一般
  
  
  
知ってはいましたが・・・
 
 
 
昨日、大会事務局から・・・
 
 
 
 
第1回大阪マラソン・ゼッケン引換証が届きました。
    
  
  
当選してから、半年・・・
 
 
 
何やってたんやろう・・・
 
 
 
 
とりあえず、昨日から練習始めました。
 
 
 
 
ベストコンディションへもっていく為、
 
 
最も効果的な練習は・・・
 
 
 
 
「体重」を落とす事ですね・・・
  
   
  
最近、涼しくなってきたし、ちょっと 我慢しようかな・・・
 
 
 
 
 
とりあえず、食事とお酒を控えて、
 
 
 
 
ランニングに励みます。
  
 
 
10月2日  7km/40分/71kg