こんばんは
　今日は　朝から　　
　蒸し暑く　　いったいいつになったら
　暑さが　和らぐんでしょう・・と
　在宅メンバー　　今日も　　一日　　がんばっれてくれてました
　テレビで　見た　瞬間　　めちゃ　くいついてしまって
　　こんなもの　　買ってしまいました
　ＴＲＦの　曲に合わせて
　
　ダンス　　　　　ダンス　
　そして　　ダンサーボディ　　に　　
　なったら　　驚きですよね
　　　　
　ダイエットに興味が　ないわけではない　　私
　　買ってはみるものの・・・
　　ビリーの　ブートキャンプ　　　　樫木さんの　カーヴィーダンス　　
　　タニタ食堂の　レシピ本
　　もはや　　これらは　　お守り的存在に　　なっています