こんにちは
　１０月４日　は
　イワシの日　または　　天使の日　　だそうです
　どうせなら　　天使の日のほうが　今日　お誕生日の人は
　うれしいですね　
　歯医者通いを　した人なら
　誰しも　経験していると　　思いますが
　歯石とり　　
　これ　痛いですよね
　昨日　仕事帰りに　　歯医者へ　　行きました
　この日の診察は　　最初から　　歯石とりと　わかっていたので
　タオルを　握りしめ　　診察台に　　座りました
　予想通りの
　ちくちく　した痛み
　特に　上の歯の　時には　　我慢も　　限界か・・・
　めちゃ　　しかめっ面していたと思います
　先生が
　お口ゆすいでください　
　これで　歯石とりは　終了
と　思いきや
　　前歯を中心に　出血が多く　　とりきれなかったので
　次回　もう一度　　歯石　とります　　　　って　　
　　もう一回　　痛い事　　するのね
　と　　思うと　　次回の診察が　　　　　とても　気重く感じます
　
　　
　　やっぱ　　もっと　　歯を磨く　回数増やすべき　
　
　　帰りに　　スーパーにて　　会社用　の　　歯磨き粉　　買いました
　　みなさんは　　一日何回　　歯磨きしますか
　　
　　８０２０　　　　私の場合　　今からでは　　手遅れかもしれません