こんにちは
　11月になりましたねぇ～
　11月になった途端、急に寒くなったような。。。。。
　マスクをしている職員もいますが
　皆さん、体調にはくれぐれも気をつけて下さいね
　私の寒さ対策で、心掛けている1つをご紹介しますっ
　それは、生姜力

　冬になると特に、生姜を摂取する回数が
増える増える
　紅茶に入れたり、生姜料理を作ったり、生姜茶を飲んだり
　結構、生姜といっても色々な摂取があり
　ホント生姜を食べる？と体が温まり
　喉が痛いなァ～と感じた時には、生姜を摂取すれば元気になりますっ
　皆さん、今年の冬は生姜を摂るよう様に心掛けてみて下さい

　
　体がポカポカになり、免疫力がつきますよ

　一度、お試しあれ