こんにちは
　周りで　体調不良　の方が　続出しています
　我が家でも　職場でも　ご利用者さんにも・・・
　この季節　いたしかたないない　ところも　ありますが
　できれば　　健康に　　過ごしたいものです
　なんでも　ヨーグルトＬＧ　が
　お腹に　いいという　話
　冷蔵庫に　常備して　　1日1個　食べています
　多少の　菌は　　やっつけてくれるとか・・・
　平熱が　　あがると
　免疫力も　　あがると　耳にしたことも　ありますが
　これに　関しては　どうすれば　　平熱を　　あげれるんでしょう
　
　インフルエンザの　　予防接種も　　毎年の恒例になりましたが
　やはり　　基本は　　手洗い　・　うがい
　日頃の　節制ですかね