こんにちはflower
先日 こんな 頂き物をheart
外は カリッと 中は ふんわり
美味し~いかお

   かりんとうまんじゅうニコッ
先日 病院の 先生から もう少し
体重 おとした 方が。。。。って 言われました下がる
充分 分かって いるつもり・・・ 
でも 又 こんな 美味しそうな コーヒーも 頂きました矢印

秋は なんでも 美味しくって
先生に 頑張りますって 言いましたが。。。。
誘惑 多過ぎ
なかなか 上手く いきませんね 難し~い
皆様も 食べ過ぎには ご注意を!!