こんにちは

まだ梅雨開けませんね　

蒸し暑くて蒸し暑くて　汗いっぱいの日々ですね

水分補給を忘れずしてくださいね

疲れが溜まり体調を戻したい時は私は黒酢の粒を飲むんです

翌朝は身体の疲れが取れていい感じなんです（これはおすすめです）

ぐっすり眠り　冷房もかけすぎずにすることが大切ですね

この時期体調管理は万全にしたいものです