こんにちは

 

la Casa青山の２Fに上がると

 

 

K様が体操をしておられました

 

私「最近股関節が痛いんですよね～」

 

K様「それは、太ったんじゃないのかね？」

　 「運動をしなくちゃだめだよ」

 

と、言われ

 

横に並び一緒に体操をしてみました

 

いつも

 

 

この景色を眺めながら体操をしておられるそうです

 

行きかう車や自転車を見ていたり

 

時には、

 

停止線で止まらない車両などを警察官が止めている所を

 

見かける事もあるそうです

 

体も動かせて、楽しいお話もきけて

 

ステキな時間が過ごせました