こんばんは

 

 

 

少し前までは この時間 まだまだ明るかったんですが

 

今では もう真っ暗です

 

夜がだんだん長くなりますね

 

 

食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋

 

色々言いますが 皆さんの秋のイメージは どうでしょうか

 

私?  そりゃあ 食欲でしょ って思われてる気がします

確かに食べるの好きですが 季節に関係なく 食欲あるから ちがうかな

(つい先日 丹波の黒豆の枝豆 美味しかったです!)

 

近々  始めようとしていることがありまして

 

ジャザサイズ  というスポーツ なんですけど

みなさんご存知ですか?

ネーミングから考えると ヨガよりは激しく 

エアロビ とか ダンス系だろうかと 想像してるんですが

家の近くの公民館で レッスン受けれるみたいなので

ただ一人は嫌なので 

友人と日程を合わせて 行ってみようと思っています。

 

どんな感じだったかは また  ご報告いたします!

 

  朝晩冷えるようになりました。  体調管理気をつけましょう!!