こんにちは

ぽかぽかと気持ちの良い天気が続いていますね

暑くなってくると

酢の物がおいしくなりますねぇ

酸っぱくて苦手な人も多いようですが

私はさっぱりしていて

食欲がなくなる夏にはかかせません

あまり食欲が落ちることもないですが・・

先日、「酢の物がおいしい」という話から

ダイエットの話になりまして

パートさんからレモン酢ダイエット

について教えてもらいました

で、さっそく作ってみました

一日に大さじ１杯を好きな量の水や炭酸で割って

飲むだけなんですって

いつまで続くか分かりませんが

夏にむけて頑張ってみようと思います