こんにちは(*^_^*)

だんだん寒い日が多くなって、今日の雨の後は

木枯らし1号が吹くかも・・・なんてニュースがありました(>_<)

そんな寒い季節になってきましたが、

先日行ってきた　ごぼう先生の体操は

心も体もホッカホカになりました。

まだまだ若いと思っていた私も

頭と体が思う様に動かない(>_<)

出来なくて当たり前・・・のごぼう先生の言葉に

ホッとしながら、楽しい時間を過ごせました(^^♪