こんにちは

皆さんはサプリメントを使用されていますか？

約3割の方が毎日何らかのサプリメントを飲んでいるという

調査結果を見たことがあります

そんなにたくさんの人が飲んでいるんだ・・・と正直驚きました

美容目的や　健康促進のため等理由は色々でしたが

今までに飲んだことがある人を入れると

8割ぐらいになるんだとか

私はつい先日まで

少数派の飲んだこと無い人でしたが

最近テレビのCMで見て気になっていた

サプリメントをついに購入しました

体の中の水分を逃げにくくするとかで

まだ2週間ほどなので　何の効果も実感は出来ていませんが

お店の人によると3ヶ月もすると実感できるそうです

半信半疑ですが寒くなる頃には

お肌しっとり～な自分を実感できるのか否か･･･お楽しみ

色々な種類の

サプリメントがありますが

たくさん飲めば良いものでもないし

持病のある方は種類によっては体調に影響をおよぼすものも

あるそうなので　ご注意を。