こんにちは

 

 

 

今日も　暑かったですね

 

体調崩されて　いませんか？

 

 

私の　周りには　

 

体調不良の　方が大勢

 

早く　落ち着いて　欲しいと。。。。。

 

 

 

先日の　お休みに　またまた　槙尾山に

 

登りました

 

車から降りた　瞬間　汗が　吹き出し

 

山から　降りてきたら　

 

シャツが　絞れるくらいの　汗

 

 

あ~っ　冷たい物が　欲しいと　

 

マンゴ―かき氷を　食べに　行きました

 

 

余りの　美味しすぎに　また　写真を　

 

忘れて　しまいました（笑）

 

 

 

次の日の　朝の　体重は

 

あんなに　汗が　出たのに

 

沢山　沢山　水分を　とったので　増えて　いたという

 

最低な　私でした⤵