先日の雪はとても寒かったですね。

いつもと変わりなく一日が終わってくれてほっとしています。

日々の運動不足解消の為にと、リングフィットを購入しました。

CMではゲーム感覚で楽しくやっているのを見て

私も出来るかなと思っていましたが

いざやってみるとガチでしんどくて　CMの様にはいかず

日頃の運動不足を思い知りました。

それ一度きりでお休みし、今は娘たちが頑張っています。

話は変わり、先日利用者様から　大根を買ってすぐに調理しない時は

皮をむいて炊く大きさにカットして、そのまま冷凍したらいいよと

次に使う時に、そのまま炊いたら味が良く染みこむから美味しいよと教えて下さいました。

知っている方もいらっしゃると思いますが

私は始めてだったので、載せてみました。

緊急事態宣言が出て、大変ですが　体調を崩さず頑張りましょう！