こんにちは

最近気温の変化に毎日何を着たらいいか迷います

昨日から とても肌寒く

体調を崩さないように気を付けないといけませんね

さて

先日お休みの日に 知人から教えてもらった「鍼」に行ってきました

顔と頭に75本もの鍼を打たれていた姿💦

鍼は 細くて全然痛くはないのですが

この後電気を流してもらい

リフトアップ効果や むくみも取れる効果あり

顎がシュッとなって 頭が少し小さくなった気がします

よくある before afterの写真も撮ってもらったりして

面白い体験で、気分転換になりました

休みの日は なるべく リフレッシュして

次の日に備えています!