こんにちは
 先日も 書きましたが
 人間ドック の 結果がかんばしくなかった私は
 今年こそ ついに
 ダイエットを  しなければいけないかと  
 決断 
 先日のお休みの日に
 紀○○屋 書店に  行ってきたんですが
 あるんです いっぱい ダイエット関連本が・・
 しばらく  立ち読みしましたが
 結局  よく  売れているという 
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  これら 3冊  DVD付き  購入しました
 形から  入って  さて  果たして 実行力が  あるでしょうか
 あんまり  自信は ありません