おはようございます
　
　ストレスのたまりやすい、この世の中
　みなさんは、どのように発散されてますかぁぁぁぁ
　周りのヘルパーさんに　いろいろ聞いてみました
　　＊甘い物を食べる
　　＊ジョギングをする
　　＊ヘアスタイルを変える
　　＊部屋に閉じこもって・・・・寝る
　　＊一人でドライブに行く
　　＊風呂に入って・・マッサージ
　　＊ショッピング
　　＊カラオケに行く　
　　　他にもいろいろあると思いますが･･････
　　　
　　　いい方法があれば、教えて下さいね
　　　こうやって話をするだけでも・・・発散になりますもんね