こんにちは
昨日は、当直者対象の健康診断を受けに行きました。
どうも病院嫌いなのか、白衣なんとかで血圧はふだんよりも高め　
毎回、思うのです。　もうちょっと摂生してたら　
特に、体重測定は、かなりショック　
『　のどもと過ぎれば熱さを忘れる　』　じゃないけれど
ついつい甘い誘惑には負けてしまいますねぇ～　　
健康についての番組は録画してなるべく観るようにしてるのですが
やっぱり、　継続は力なり　で少しずつ努力しましょう