毎日暑い日が続いて・・・しんどい
疲れる・・・
愚痴ってもこの暑さは変わらない
何とか癒やされる手段を考えて・・・
大好きなスイーツに至ります


食べてるときは至福の時
何も考えず、甘さに酔いしれて、完食
このときは体重のこと、体脂肪のこと、中性脂肪のこと
忘れています
食べ終わった瞬間、後悔
でもまたこの繰り返し

数日後、懲りずにまたスイーツ・・・
看護師とは思えない食生活
みなさん、楽しい時間、ささやかな至福の時を見つけて暑さを乗り切りましょう