青い鳥通信 11月号
が完成しました
11月号チラシはコチラ・・・
今月は、 冬服と肩こりについて
簡単ストレッチ
です
最近、本当に寒いですね・・・
今日も、お布団出るのが辛く、辛く・・・
寒いと体がかた~くなった気がします
衣服の調整とストレッチ
で、柔らか
軽やか
な身体で
これからの冬に挑みたいです
青い鳥通信 11月号
が完成しました
11月号チラシはコチラ・・・
今月は、 冬服と肩こりについて
簡単ストレッチ
です
最近、本当に寒いですね・・・
今日も、お布団出るのが辛く、辛く・・・
寒いと体がかた~くなった気がします
衣服の調整とストレッチ
で、柔らか
軽やか
な身体で
これからの冬に挑みたいです
PAGE TOP