平成30年　青い鳥通信3月号　が完成しました

もう3月に入りましたが、とても暖かい日、まだまだ寒い日がありますね。

寒暖差の激しい時期です。

規則正しい生活を心がけて、体調を崩さないようにしてください。

今月は「有酸素運動」のおはなし

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ぜひお読みください！