​​ ​​​​ 皆様こんにちは      ​​      

日に日に秋も深まってまいりました。みなさんいかがお過ごしですか？

秋といえば、

『読書の秋』　『食欲の秋』　『運動の秋』　 ですね

読書で現実から離れ、リフレッシュ！

ご馳走を食べて、リフレッシュ！

適度に体を動かしてリフレッシュ！

 　　　　今回はそんな秋の過ごし方についてです。こちらをどうぞ

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http://www.aoyama-care.jp/pdf/nurse/2020_10.pdf