皆さん、こんにちは。

朝はセミの大合唱で始まり、夏本番って感じになってきました。

夏祭りや花火大会もあちらこちらで開催されて楽しいイベントでいっぱい😊

外出する機会も増える一方で体はお疲れモードになることも多々あったりと…。

そこで今月の青い鳥通信８月号は「疲れにくい食事の組み合わせ」をテーマに

お伝えしたいと思います。是非、参考にしてみてください。

2025年8月号