９月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。🥵

夏はイベントが多かった分、ついつい出先で食べ過ぎた～なんてことないですか？

そのため胃腸も少々弱り気味。😢

そこで今回は食事で摂り過ぎたエネルギーはどうなるのか？をお伝えしたいと

思います。

2025年9月号