朝晩の冷え込みが、日に日に増してきてますが、

皆さん、体調管理は万全ですか？

北風🍂にも負けず、風邪にも負けず、ファイト一発💪と行きたい所ですが

朝は、布団からなかなか出られず、芋虫さんになっているⅠです。

寒さ対策　皆さんは何か取り入れている事とかありますか？

私は、ご飯のメニューによく生姜を使っています。

それと気持ちも、体も整えるのも大切ですね。

娘からずっと「海に行きたい～」と夏から言われていたのと

久し振りに連休を頂いたので、初心者マークの車で

ハラハラ・ドキドキしながら

和歌山県の白良浜に行ってきました。

真っ白の砂浜と青空

裸足になって走り回っちゃいました。

2日目は天神崎へ

夕日と潮が引いた時の景色が

おすすめなんですが、

朝に行ってきました。

和歌山は魚が美味しい。

鯛茶漬け頂きました。

これがまた、何杯もいけるんです。（３杯たべちぃました。）

お腹も心も満たされ、気合もばっちりです。

これからも体調管理しっかり取り、皆さん冬を超えましょう