先日の健康診断では・・・
　　
　　
　　
看護師さん、先生に、ワイン１本空けてからの健診を
なかば呆れられましたが・・・
　　
　　
　　
僕　　　「今日だけ、数値が悪いだけで日頃は、数値的にもう少し、
　　　　　ましなんです～。」
　　
　　
　
　
　
　
先生　　「解禁か、何か知らんけど・・・、そんなん知らんがな・・・。」
　
　
　
　
　　　　　　（仰るとおり・・・・・）
　
　
　
　
　
　
　
　
って事で、めげずに次の忘年会シーズンまでには、
「ウコンの力」や「水素水」で体をコントロールし、
ベストの体調で「飲みシーズン」を乗り越えたいっと
思います。
　　
　
１２月は・・・、マラソン大会と、ゴルフコンペが控えているので
運動を始めたいと思います。
　
　
　
いきなり、ジョギングやランニングを始めると、体に負担が
かかりそうなんで・・・
　
　
　
健康診断の先生が勧めてくださった・・・
　
　
　
「しこを踏む」事から始めようっと思います！！！