こんにちは
　　１１月に入り、寒さを感じるようになって
　　暖房器具を活用しています。
　　そうすると、乾燥が気になりませんか
　　で・・・私は、最近　　　これっ
　　１０周年記念　のジューサーミキサーで
　　手作りジュースを作って喉を潤し、健康促進も頑張ってまーす。
　
　　最近は、なし４分の１個とバナナ２分の１個
　　牛乳１５０～２００CC、氷１個で　ミックスジュース作ってます
　　なしが入っているので、さらっと飲めるし、バナナと牛乳で、便秘にも効果的
　　戴いたジューサーミキサーを使わないで、眠らせている方
　　一人分のジューサーでコンパクトなんでぜひ活用してみて下さい。