こんにちは　
少しも涼しくなりませんね　
ホームの入居者様も暑さに負けないように
しっかりと水分補給　
適度な運動　

朝から　ラジオ体操　で　ひと汗　　
　　　　軽いストレッチ
　　　　ラジオ体操　　第一
　　　　ラジオ体操　　第二
　やっぱり、三つも続けると疲れるなぁ～　と
おっしゃってますが、毎回ご参加して頂いてます。