こんにちは

毎週２回、体を動かしているんですが

仕事などで行けない時もあり

日が空いてしまう時もしばしば・・・

一周ほど空いてしまう次の日は

筋肉痛が全身にでて辛いんです

今日なんて、立ち上がるたびに

いててて　いててて

けれども

体を動かすのはホント楽しいんですよね

そして

昨日の稽古の帰りには

とっても大きなお土産をいただきました

左のがいただいたで

右はスーパーで買ったです

めちゃくちゃでかくないですか

片手で持てませんでしたもん

ということで・・・

今、自宅には１本の巨大大根と普通の大根が１本

とうぶんの間、大根が食卓にならびそうです