こんにちは
今日は朝から雨が降り続いていますね。寒の戻りで
寒く体調を崩しやすい季節です。
花粉もあり風邪なのかわからない症状になります。
こんな時は身体が温まるような食事をして
睡眠をしっかりととる様に心がけたいものです。
春が待ち遠しいですね。