こんにちは

　今日はどんよりしたお天気ですね

　湿度が高く過ごしにくい日が　増えてきました

　体調管理は必須ですね

　よく食べ　よく寝て　よく楽しむ

　これ　私の　元気の　三原則です

　時間に追われ　アッという間に　一日が終わってしまう日々ですが

　これから　じめじめ　暑い日々がやってきます～

　三原則を　守って

　今年の夏も　元気に乗り越えれるようにしたいです

　あ、たまには美味し物でも　食べに行く余裕は欲しいですね