こんにちは。。

 

まだまだ日中は暑い日が続きますね。

 

台風や急な雨降りなど気圧の関係か

 

体調がいまいちスッキリしません。

 

もともと腰痛があり、2年くらい前に

 

土踏まずが下がって姿勢が崩れてしまわないように

 

靴の中にインソールを入れたら腰痛や膝痛などに良い。

 

と聞き、ちょっとお高いインソールを使用していました。

 

良いか悪いか分かりませんが腰痛は少しマシかな？と。

 

それからインソールを入れないと気持ち悪くて

 

靴が履けなかったんですが、少しくたびれてしまったので

 

修理に1週間くらいかかると言われましたが

 

先日インソールの貼り換えをお願いしました。

 

すると(*_*)

 

歩き方が悪かったのか腰痛が再発！！

 

激痛で夜も寝れず、痛み止めを服用しながら

 

インソールが戻ってくるのを待っています。

 

恐るべきインソール。。。

 

でも歩き方や姿勢がとても大事だとよくわかりました。