おはようございます。

朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりました。

今朝は少し肌寒く感じるぐらいです。

こないだ、ふとした拍子に腰を痛めてしまいました。

いわゆるギックリ腰です。

軽度ですが、その日から動きがスローになってます。

心配した娘さんが買ってきてくれました。

腰ベルトです。

これのお陰で少し動きやすいです。

それからこれも…

ぺったり腰に貼ってます。

この2点にしばらくお世話になります。

家では心配しながらも笑われてます。

早く治してサクサク動きたいです！！